การนอนพักผ่อนก็ถือเป็นสิ่งสำคัญต่อร่างกาย และการที่ได้นอนห้องนอนดี ๆ เตียงนอนสวย ๆ ก็ถือว่าเป็นการช่วยให้นอนหลับพักผ่อนได้ง่ายขึ้นอีกด้วย แต่ถ้าการนอนคนเดียวแต่นอนที่นอนที่มีขนาดใหญ่ก็อาจจะทำให้เคว้งคว้างนอนไม่สบายก็เป็นได้ วันนี้แอดเลยจะพามาดูขนาดมาตรฐานและเลือกขนาดให้เหมาะสมกับห้องและตัวเอง จะมีขนาดเท่าไหร่กันบ้าง ถ้าอยากรู้แล้วตามแอดไปดูกันเลย…
1.TWIN SIZE
คือ ที่นอนขนาด 3.5 ฟุต หรือ 1.98×1.06 เมตร หรือที่เรียกอีกอย่างว่าเตียงเดี่ยว ซึ่งจะสามารถนอนได้เพียงแค่คนเดียว เพราะเตียงมีขนาดที่เล็ก ถ้านอนคนเดียวสามารถพลิกตัวไปมาได้สะดวกกว่า แต่ถ้า 2 คนขึ้นไปอาจจะทำให้ขยับไม่ได้ แอดแนะนำว่านอนคนเดียวจะสบายกว่านะคะ และโดยส่วนมาก TWIN SIZE หรือเตียงเดี่ยวจะถูกใช้สอยในห้องของเด็กเล็กหรือคนที่มีพื้นที่ใช้สอยภายในห้องอย่างจำกัด ที่นอนขนาด 3.5 ฟุตก็ถือว่าใช้ได้เลยทีเดียวค่ะ
ข้อดี
- ราคาถูกกว่าแบบอื่นๆ เพราะเป็นเตียงที่มีขนาดเล็กที่สุดจึงราคาถูกที่สุด
ข้อเสีย
- ไม่เหมาะกับคนที่มีรูปร่างสูงใหญ่ ถ้าคนที่มีรูปร่างสูงใหญ่อาจจะทำให้พลิกตัวไปมาลำบาก
2.Queen Size
คือ ที่นอนขนาด 5 ฟุต หรือ 1.98×1.52 เมตร ซึ่งเป็นขนาดมาตรฐาน ที่ถูกอัพไซต์มาจากที่นอนขนาด 3.5 ฟุต เพราะเตียง 5 ฟุต จะมีขนาดที่กว้างมากขึ้น สามารถนอนได้ 2 คน แต่ถ้า 3 คนขึ้นไปอาจจะทำให้ขยับตัวไปมาไม่สะดวกเท่านอน 2 คนหรือนอนแค่คนเดียว เหมาะกับคู่รักสามี-ภรรยา หรือคู่เพื่อนซี้ เพราะการนอนคนเดียวบางทีอาจจะทำให้เหงาเกินไป แอดว่า 5 ฟุตก็ดีไปอีกแบบนะคะ
ข้อดี
- มีขนาดที่กว้างมากขึ้น ด้วยความที่เป็นเตียงนอนขนาดมาตรฐานและถูกอัพไซต์มาจากเตียงขนาด 3.5 ฟุต จึงทำให้มีความกว้างมากขึ้นและนอนหลับได้ดียิ่งขึ้น
- นอนหลับสบาย สาเหตุเพราะถูกอัพไซต์ให้ใหญ่มากขึ้นกว่าเดิมจึงทำให้สามารถนอนหลับพลิกตัวไปมาได้อย่างอิสระ
ข้อเสีย
- กินพื้นที่ ด้วยความที่เตียงมีขนาดใหญ่ขึ้นอาจจะทำให้พื้นที่ใช้สอยในห้องของเราน้อยลง
3.King Size
คือ ที่นอนขนาด 6 ฟุต หรือ 1.98×1.82 เมตร ซึ่งเป็นที่นอนขนาดมาตรฐานที่ใหญ่ที่สุดของไทย เพราะสามารถนอนได้มากกว่า 2 คน หรือ 3 คน ถ้านอน คนก็ยังสามารถพลิกตัวไปมาได้สะดวกไม่เหมือนที่นอนขนาด 3.5 ฟุต ที่สามารถนอนได้แค่คนเดียวเท่านั้น
ข้อดี
- นอนได้มากกว่า 2 คน สามารถนอนได้มากกว่า 2 คน เพราะเป็นที่นอนที่มีขนาดใหญ่
ข้อเสีย
- มีราคาแพง เพราะเป็นเตียงที่มีขนาดใหญ่จึงทำให้มีราคาแพงมากกว่าแบบ TWIN SIZE และ Queen Size
- กินพื้นที่ เพราะเป็นเตียงที่มีขนาดใหญ่ อาจจะทำให้พื้นที่ใช้สอยน้อยลง หรือในบางบ้านอาจจะมีห้องนอนที่ใหญ่จึงไม่มีปัญหาเรื่องขนาดมาตรฐานของเตียง
เลือกให้ดีเลือกให้เหมาะสมกับตัวเอง อย่าให้มากไปหรือน้อยไป เพราะจะให้นอนหลับพักผ่อนไม่สบายเท่าที่ควร